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46. [ ]胃食道逆流患者之護理指導，下列何者正確？ (A)少量多餐，吃完飯..-阿摩線上測驗
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  | 蝦皮:警察法規白話解題 國三上 (2019/01/20): 一、什麼是胃食道逆流疾病?
因胃酸或腸道消化液逆流至食道，引起食道、咽喉及呼吸道發炎之疾病。
目前罹病率有明顯增加，在消化道疾病中佔 10~20%的比率。
二、什麼原因會造成胃食道逆流疾病?
(一)食道與胃交接處結構異常，當壓力增加時，就可能產生胃食道逆流。
(二)賁門括約肌功能不佳或蠕動異常。
(三)幽門（胃之出口）阻塞，使得胃內容物無法通過。
(四)腹腔內壓力太高（例如肥胖或過度飽食）。
三、胃食道逆流疾病會有什麼症狀呢?
典型的症狀為心窩、胸口灼熱或〝溢酸〞，非典型的症狀，包括食道吞嚥困難或疼痛、腹脹、嗝氣、食道異物感、喉嚨痛、胸痛、上腹痛、夜眠咳嗽或氣喘等。進食後彎身或躺下時，症狀可能會加劇。
四、罹患胃食道逆流疾病居家照顧注意事項:
(一)飲食習慣正常，定時定量，細嚼慢嚥，避免食用過冷或過熱的食物。
(二)避免食用下列食物:辛辣、太酸或高油脂食物、碳酸飲料、巧克力、薄荷、柑橘類果汁、葡萄柚、柳橙、鳳梨、蕃茄、洋蔥及全脂牛奶等。
(三)菸、酒、咖啡會增加胃酸分泌，宜避免。
(四)生活規律，避免熬夜，避免壓力，保持心情愉快。
(五)用餐後避免立即平躺，就寢前 3 小時不要進食，將床頭墊高 15 公分（不是墊高枕頭，因為枕頭可能於夜間改變位置）可防止夜間逆流問題。
(六)避免穿著過緊的腰帶、褲子，體重過重者應減重。
(七)請遵循醫師指示服用藥物，症狀未改善請再返院檢查 | 檢舉 |
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