16 小天因為吃了一小塊起司蛋糕,認為自己的減肥飲食計畫完全失敗。他原先的計畫包..-阿摩線上測驗
最佳解! | ||
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7F ncyu1016127 大二上 (2023/11/02)
節制違反效果(the abstinence-violation effect) 認為個體因長時間節食,其認知傾向要求完美而在食物攝取上採取過度嚴格的標準,若破壞節食,容易出現全有全無的認知失調反應;再受到個人歸因的影響,將節食失敗歸因為他們在維持控制上完全無能,出現自責的情緒,最後放棄他們對食物攝取控制的企圖並過量進食。 |