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Martens運動競賽焦慮:

1.客觀的競賽情境

2.主觀的競賽情境

3.個體參加競賽的反應

4.個體參加競賽的結果

運動競賽焦慮的產生過程，依據運動心理學家Martens的分析，受到

（一）客觀的競賽情境；

（二）主觀的競賽情境；

（三）個體參加競賽的反應；及

（四）個體參加競賽的結果等四個因素的影響（盧俊宏，1994）。

其中第一、四項比較屬於比賽環境或輸贏結果等外在因素，而導致運動員本身產生焦慮。而第二、 三兩 項較傾向是運動員本身內在因素或情緒態度，所導致本身生理上的不自然反應，如：心跳加速、手汗及呼吸急促等。

一、客觀

二、主觀

三、反應

四、結果