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資料來源：https://medium.com/harlyblog/%E5%8F%A3%E5%90%8C%E9%BC%BB%E6%8B%97%E7%9A%84%E7%9C%8B%E6%B3%95%E5%88%86%E6%AD%A7-%E6%8E%A7%E5%88%B6%E9%BB%9E%E7%90%86%E8%AB%96-locus-of-control-e82daeb17ae7

美國心理學家朱利安.羅特（Julian Bernard Rotter）提出的「控制點理論（Locus of control）」是一種個體歸因傾向的理論，其表示個體會將自己生活中發生的事情及其結果的分為兩種類型的控制源解釋，分別為：

內控者 (Internal locus of control)：相信他們行為的結果是他們自己能力控制的結果

外控者(External locus of control)：相信事件的結果歸因於外部環境，相信他們生活中發生的事情是他們無法控制的