20. 下列有關心肺耐力的敘述，何者錯誤？
(A) 跑 800 公尺為測量心肺耐力的方法之一
(B) 可以三分鐘登階測量心肺耐力
(C) 定期量血壓測量學生的血流動力學
(D) 體力指數=運動持續時間(秒)*100/(三次脈搏數總和)*2

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統計： A(5), B(26), C(394), D(22), E(0) #2168754

詳解 (共 1 筆)

#7311236

? 深度解析：為什麼 (C) 定期量血壓「非」測量心肺耐力的方法？
雖然「血壓」屬於血流動力學的一環，但在**體適能評估（Physical Fitness Testing）**的標準定義中：
1. 心肺耐力的定義： 指的是大腦、心臟、血管及肺部，在持續性運動中供給肌肉氧氣與能量的能力。
2. 測量方法： 必須是透過「負荷運動」來評估，例如：
• 1600/800 公尺跑走（測量運動表現）。
• 三分鐘登階（測量運動後心跳恢復率）。
• 最大攝氧量 (VO_2\text{ max}) 壓力測試。
3. 血壓的侷限性： 「定期量血壓」通常是在「安靜、休息狀態下」進行的。靜止血壓的高低雖然能反映心血管健康，但它**「不能」直接代表心肺耐力**（一個血壓正常的人，心肺耐力可能很差；一個高血壓的運動員，心肺耐力可能極強）。


D.  

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