27. 小美是新轉來的同學,很怕在眾人面前講話,她只要 站到同學面前就會焦慮不..-阿摩線上測驗
最佳解! | ||
12F 梁國翰 國一下 (2021/10/05)
補充:關於A、B選項不可選的理由 A:自我肯定訓練法,是針對不易表達內心狀況、社交恐懼、不懂拒絕的人,題目中小美只是因為新轉來,還不太適應環境所以焦慮害羞,依題意主要是因為環境的關係,難斷定小美本身有社交恐懼,可能是A選項不適合的原因。
B:自我教導訓練,是認知行為改變技術的一種,這項技術的基本假設是:人們對自己的對話決定他們其他方面做的事。
自我對話正向,你做的事就正向,反之亦然,從題目中無法判斷小美對自己的對話正向與否,可能是B選項不適合的原因。
正解的C,系統減敏法,是臨床心理學中常用的克服焦慮及恐懼的方法,也是一種認知行為療法。
系統減敏法,其步驟是:辨識焦慮原因(依題目:新環境造成不適應的焦慮)→評斷焦慮程度→放鬆訓練以控制恐懼程度不會上升到無法忍受的地步。 |
13F RenShiang Jen 大一上 (2022/03/28)
(A)自我肯定訓練法 >>>沒有信心 |
14F
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