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根據國際排球總會對自由球員的規定，有以下數則：

一、每隊可從十二名球員之間指定一人擔任自由球員，登記在自由球員欄。

二、自由球員不得為球隊隊長及比賽隊長。

三、自由球員可以和任何一位後排球員交換，但必須經過一次發球比賽過程，且有位置關係。

四、自由球員不得發球、攔網、試圖攔網。

五、自由球員服裝顏色應明顯不同於其他球員。

六、自由球員只能擔任後排防守角色，不得在場內及無障礙區將高於網上端的球擊過對區。

七、自由球員在前區及延長區域內，用高手手指傳球時，隊友不得將高於網上端的球擊過對方，在後區或在前區用低手傳球動作則不受此限制。

八、自由球員的替換不計合法替補次數，且不必經裁判允許，球員可直接作...

根據國際排球總會對自由球員的規定，有以下數則：

一、每隊可從十二名球員之間指定一人擔任自由球員，登記在自由球員欄。

二、自由球員不得為球隊隊長及比賽隊長。

三、自由球員可以和任何一位後排球員交換，但必須經過一次發球比賽過程，且有位置關係。

四、自由球員不得發球、攔網、試圖攔網。

五、自由球員服裝顏色應明顯不同於其他球員。

六、自由球員只能擔任後排防守角色，不得在場內及無障礙區將高於網上端的球擊過對區。

七、自由球員在前區及延長區域內，用高手手指傳球時，隊友不得將高於網上端的球擊過對方，在後區或在前區用低手傳球動作則不受此限制。

八、自由球員的替換不計合法替補次數，且不必經裁判允許，球員可直接作替換，對象為任一後排球員無特定球員。但退場時必須與原球員作替換，再替換時必須經過一次發球比賽過程。

九、自由球員的替換必須限定在球員席前攻擊線到端線之間，替換之兩人均必須穿越此間邊線。

十、自由球員的替換時機為：

(一)每一局賽前第二裁判核對陣容單之後，第一裁判鳴笛指示發球之前。

(二)在比賽中成死球時，第一裁判鳴笛指示發球之前。

(三)在第一裁判鳴笛指示發球之前，若在鳴笛後、擊發球前，比賽繼續，但裁判會在球賽中斷時給予比賽隊長口頭警告，全場再犯則施以延誤懲罰。

十一、指定的自由球員受傷時，經第一裁判允許，教練得再指定除了原先與自由球員替換之球員外，任何一位當時在場外的球員為新的自由球員，受傷的自由防守球員不得參加該場剩下的比賽，再指定的自由球員在該場剩下的比賽只能擔任自由球員的角色。