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D.自我調整（第34題）

後設認知（反省認知）：是指個人對自己認知歷程的認知/思考。也就是一種個人控制及引導心智歷程的現象。

有兩種成分：

1後設認知的知識，個人對自己所學知識的了解。

2後設認知技能，求知活動中個人對自己行動適當監控的心理歷程。