心理健康與變態心理學(原心理衛生)題庫下載題庫

治療時，需清楚患者是否因經歷了某件事件的刺激而造成創傷或童年時被虐而引致強迫症，而作治療前的研究，如因前者而引致強迫症，可以著重在心理上的治療，慢慢地抽離陰影及焦慮。

藥物治療：

會使用選擇性血清素抑制劑（Selective serotonin reuptake inhibitor, SSRIs）提供患者輔助。而部分對於SSRI有治療耐受性的患者，加上像是Quetiapine等非典型抗精神病的藥物，或許對治療會有所幫助，但同時也提升了副作用的風險。如果未接受治療，強迫症的症狀往往會持續數十年。

行為治療：「暴露與反應預防」（Exposure and Response Prevention，ERP）ERP分為兩個部分--

第一部分是通過暴露，打破引起痛苦或焦慮的物體、情景及想法與痛苦或焦慮之...

治療時，需清楚患者是否因經歷了某件事件的刺激而造成創傷或童年時被虐而引致強迫症，而作治療前的研究，如因前者而引致強迫症，可以著重在心理上的治療，慢慢地抽離陰影及焦慮。

藥物治療：

會使用選擇性血清素抑制劑（Selective serotonin reuptake inhibitor, SSRIs）提供患者輔助。而部分對於SSRI有治療耐受性的患者，加上像是Quetiapine等非典型抗精神病的藥物，或許對治療會有所幫助，但同時也提升了副作用的風險。如果未接受治療，強迫症的症狀往往會持續數十年。

行為治療：「暴露與反應預防」（Exposure and Response Prevention，ERP）ERP分為兩個部分--

第一部分是通過暴露，打破引起痛苦或焦慮的物體、情景及想法與痛苦或焦慮之間的聯繫；

第二部分是通過反應預防，打破儀式行為與痛苦或焦慮之間的聯繫。

資料來源：

https://kknews.cc/psychology/6k8xb53.html

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%BC%BA%E8%BF%AB%E7%97%87

治療強迫症最有效的方法就是認知行為治療中的「暴露不反應」。然而熟悉此類治療師畢竟是少數。坊間某些至治療師聲稱可以用其他奇特的方法治療強迫症，但是效果多數不佳。

第一、 思考中斷法：在手腕上綁橡皮筋，在負向意念出現時，給自己手腕刺激，並且在心中喊「停止」。它屬於行為治療中的嫌惡刺激。不過在強迫症的治療中使用思考中斷法，卻適得其反。因為強迫思考會越壓抑越嚴重，這是一種「反彈效應」或稱「白熊效用」。

第二、 認知治療：以蘇格拉底式對話收集證據以正面的想法抵抗謬誤的想法，它可以治療憂鬱、焦慮、憤怒等症狀。而針對強迫症治療的認知治療，主要糾正跟強迫症相關的錯誤認知。例如：對於威脅與負責任的過度重視，與對插入性...

治療強迫症最有效的方法就是認知行為治療中的「暴露不反應」。然而熟悉此類治療師畢竟是少數。坊間某些至治療師聲稱可以用其他奇特的方法治療強迫症，但是效果多數不佳。

第一、 思考中斷法：在手腕上綁橡皮筋，在負向意念出現時，給自己手腕刺激，並且在心中喊「停止」。它屬於行為治療中的嫌惡刺激。不過在強迫症的治療中使用思考中斷法，卻適得其反。因為強迫思考會越壓抑越嚴重，這是一種「反彈效應」或稱「白熊效用」。

第二、 認知治療：以蘇格拉底式對話收集證據以正面的想法抵抗謬誤的想法，它可以治療憂鬱、焦慮、憤怒等症狀。而針對強迫症治療的認知治療，主要糾正跟強迫症相關的錯誤認知。例如：對於威脅與負責任的過度重視，與對插入性思考的過度關心。有時認知治療只是幫個案收集證據，「保證」不努力清洗染病機率低。其實大多數的個案都知道他們的想法是不合理與誇張的。此時認知治療師只是滿足個案完成尋求保證的儀式罷了。但是，某些認知治療若配合暴露不反應法，則有一定的功效。而蘇格拉底式的認知治療，對於強迫症則沒有療效。

第三、 其他非認知行為療法：
1. 分析式、動力趨向心理治療：強調對於症狀的病識感，但是如此的療法對於強迫症療效不佳。
2. 人際互動心理治療：對於憂鬱症有效，但是強迫症療效不佳
3. 還有其他無療效的治療，包括：肌肉放鬆治療、能量療法、寵物療法、生活教練等。

參考文獻：
Ineffective and Potentially Harmful Psychological Interventions for Obsessive-Compulsive Disorder
by Dean McKay, PhD, Jonathan Abramowitz, PhD, and Eric Storch, PhD
https://iocdf.org/expert-opinions/ineffective-and-potentially-harmful-psychological-interventions-for-obsessive-compulsive-disorder/

International OCD Foundation | Ineffective and Potentially Harmful Psychological Interventions for Obsessive-Compulsive Disorder