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40 運動前補充何種物質，最適合對抗乳酸的堆積？
(A) Creatine
(B) Sodium bicarbonate
(C) Caffeine
(D) Glutamine

答案：登入後觀看
難度： 困難

最佳解!
	Joy (133634:邀高一下 (2021/07/27) 資料來源 https://yichuntsengrd.blogspot.com/2018/12/bicarbonate.html “重碳酸鹽負荷( bicarbonate loading)”補充法是在運動前攝取重碳酸鹽類，增加體內的重碳酸鹽儲存量，提高血清[HCO3-]來提高緩衝能力，當以足夠高的劑量攝入時，可以將細胞外液的碳酸氫鈉濃度增加到30 mm.....看完整詳解檢舉

	2F 張月小一下 (2019/08/18) 出處 https://w☆☆.... (內容隱藏中) 查看隱藏文字
	3F 孤僻之人高二上 (2020/06/24) Sod☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

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