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當選手面臨競賽情境無法預知勝負時，亦即無法確定是否能達到預期效果時，自然在心理上產生壓力，下列何者非降低壓力的管理方法？
(A) 認知重建
(B) 負面思考精進法
(C) 理性情緒治療法
(D) 目標設定。

答案：B
難度： 簡單

最佳解!
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