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21.為了消除小英的考試焦慮，鄭老師和小英討論並建立了害怕考試焦慮階層，並指導小英放鬆技巧，隨後希望藉由小英放鬆的狀態下，想像愉悅的情境，依序漸進，想像面對考試的情境，協助其克服考試焦慮，此種行為辅導策略，稱為：
(A)洪水法
(B)肌肉鬆弛法
(C)系統減敏感法
(D) 認知治療法。

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難度： 簡單

最佳解!
	WH 高二上 (2015/07/12) 1.「系統減敏感法」Joseph Wolpe，是治療「恐懼症」（phobia）最有效的方法之一。2.減敏感法是以身體鬆弛及建立焦慮階層交互使用、循序漸進，最後克服焦慮恐懼緊張、懼怕的行為治療法。例如：女生怕蛇，則設計安排有系統地呈現刺激，以逐漸降低消除恐懼症。3.首先在遠處呈現假蛇，由他人觸摸，並未有危險反應；再向前移.....觀看完整全文，請先登入檢舉

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