21.運動時，人體會分泌下列哪種物質，對身體有安定及鎮靜作用？
(A)腎上腺素
(B)甲狀腺素
(C)胰島素
(D)腦內啡。

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難度： 簡單

最佳解!
	雙榜感謝阿摩大四上 (2021/03/04) 運動對心理健康非常重要。它可以減輕壓力和疲勞，提高我們的機敏度和集中度，改善大腦功能。正如我們所知，焦慮和壓力都是我們生活中正常的一部分。壓力會影響我們的神經系統、荷爾蒙分泌（比如皮質醇和腎上腺素）、肌肉張力（肌肉緊張會導致頭痛和脖子痛）以及呼吸系統（為了獲取更多的氧氣，我們.....觀看完整全文，請先登入檢舉

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