專技◆物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)題庫下載題庫

上一題
72.在考量比目魚肌功能性角色的前提下,依訓練專一性的原則,關於訓練強度與每回合的次數,相較之下,每 天訓練量以下列何者最適合?(RM:反覆最大重量)
(A)強度為3 RM,每回合重複3次,共2回合
(B)強度為6 RM,每回合重複6次,共2回合
(C)強度為10 RM,每回合重複10次,共3回合
(D)強度為20 RM,每回合重複20次,共4回合


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難度: 適中
最佳解!
蔣幹話解剖 高二上 (2021/08/04)
比目魚肌是穩定姿勢的肌肉,基本上以肌耐...


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1F
周虹谷 高一上 (2020/06/28)

考量比目魚肌功能性角色,比目魚肌偏★★,...



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3F
快樂肥宅 小三上 (2024/10/09)
肌耐力訓練:低強度、多重複次數、長時間

72.在考量比目魚肌功能性角色的前提下,依訓練專一性的原則,關於訓練強度與每回合..-阿摩線上測驗