心理健康與變態心理學(原心理衛生)題庫下載題庫

Lazarus 對於面對壓力時的認知評估提出了不同層次的概念

這些評估層次組成了Lazarus提出的認知-評估-反應模型，
強調個體對於壓力刺激的認知和評估是影響其情緒和應對行為的重要因素。

A) 初級評估（Primary Appraisal）：

• 初級評估發生在個體首次面對壓力刺激的階段。
• 這涉及到評估刺激是否被視為對個體的利益、威脅或無害。
• 如果被視為對利益，可能會引起正向的情緒反應，反之則可能引起負向的情緒反應。

B) 次級評估（Secondary Appraisal）：

• 次級評估發生在初級評估後，個體更深入地評估其應對壓力的能力。
• 這包括評估個體是否有足夠的資源和能力應對壓力，以及是否有有效的因應策略。
• 次級評估也包括評估可能的應對策略的效果。

C) 三級評估（Reappraisal）：

• 在應對壓力的過程中，個體可能會根據新的信息或情境重新評估初級和次級評估的結果。
• 這種重新評估可能導致調整原來的評估結果，並影響個體的情緒和應對策略。

D) 主觀評估（Subjective Appraisal）：

• 主觀評估是個體對壓力刺激的個人主觀評價。
• 它涉及到個體對情境和事件的獨特理解，這種理解受到個人價值觀、信念和經驗的影響。