78 有關骨質疏鬆症的敘述，下列何者錯誤？
(A)女性罹患率較男性高
(B)髖部或脊椎的雙能量 X 光骨密度檢查（DEXA）是目前的診斷依據
(C)游泳可以改善骨質疏鬆
(D)骨密度 T 值小於-2.5

答案：登入後查看
統計： A(38), B(422), C(1435), D(725), E(0) #2191105

詳解 (共 4 筆)

#4546609

解析：負重運動及肌力訓練→如健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴等，比有氧運動更有助於預防骨質疏鬆。

40
0
#4164718
(A)女性罹患率較男性高(因為雌性素) ...
(共 317 字，隱藏中）
前往觀看
11
0
#4012542
負重運動
(共 6 字，隱藏中）
前往觀看
10
0
#5995976

骨質疏鬆

  • 危險因子：老化、女性、更年期或停經、家族史、活動量不足、體重過輕、飲酒過量…等
  • 預防：適當運動(負重運動比有氧運動更有助於預防)、均衡飲食、蛋白質攝取適中、補充鈣質、避免酗酒…等
  • 骨密度T值：正常>-1、骨質不足-1~-2.5、骨質疏鬆<-2.5
3
0

私人筆記 (共 5 筆)

私人筆記#1997867
未解鎖
承受身體重量的運動(英文：Weight-...
(共 347 字，隱藏中）
前往觀看
13
0
私人筆記#3551530
未解鎖
(C)游泳可以改善骨質疏鬆負重運動 T...
(共 145 字，隱藏中）
前往觀看
10
0
私人筆記#2436031
未解鎖
(A)女性罹患率較男性高(因為雌性素)(...
(共 309 字，隱藏中）
前往觀看
4
0
私人筆記#3970104
未解鎖
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
(共 47 字，隱藏中）
前往觀看
0
0
私人筆記#3008909
未解鎖
承受身體重量的運動(英文：Weight-...
(共 173 字，隱藏中）
前往觀看
0
0