專技◆護理師◆產兒科護理學題庫下載題庫

解析：(A)扭轉骨盆運動→增進腹部肌肉，減少腰酸背痛；(B)大腿伸展運動(腿部運動)→增進骨盆肌肉及會陰部肌肉的彈性；(C)蹲踞運動→伸展會陰部及大腿肌肉，使會陰部及腹股溝的肌肉與韌帶強韌；(D)抬腿運動→可促進下肢靜脈回流，並伸展脊椎及臀部肌肉。