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上一題
23.在進行仰臥推舉時,為了避免產生努責現象,呼吸 的方式應採?
(A) 推舉時吐氣,恢復時吸氣
(B) 推舉時閉氣, 恢復時吐氣
(C) 推舉時閉氣,恢復時吸氣
(D)推 舉時吸氣,恢復時吐氣


答案:登入後觀看
難度: 非常簡單
最佳解!
盧天才 大一下 (2011/05/05)
用力時-吐氣、恢.....看完整詳解
2F
Denis Lin 大一上 (2012/01/15)

但是在實際操作時

 

用力的前半段還是有點閉氣

 

後段才把氣用力吐出

 

不然會沒力


3F
Paiyang Chen 大二下 (2012/05/21)
我們實際操作時是
用力前吸氣 →閉氣施力→再吸氣→閉氣用力
所以實際操作是(c)選項
但題目要的是避免努責現象 
因此只好選(a)選項

23.在進行仰臥推舉時,為了避免產生努責現象,呼吸 的方式應採? (A) 推..-阿摩線上測驗