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游泳規則 2018～2021

SW 4 出發

SW 4.1 自由式、蛙式、蝶式及個人混合式比賽應於出發台上採 跳水方式出發。當裁判長鳴一長笛聲時（SW 2.1.5），選 手即應雙腳站上出發台。發令員喊「預備」（take your marks）口令，選手應立即採取準備出發姿勢，並至少一 腳立於出發台之前緣，雙手位置不受限。當全部選手均 處於靜止狀態時，發令員即發出出發訊號。

SW 4.2 仰式及混合式接力第一棒應於水中出發。當裁判長鳴第 一聲長笛音時（SW 2.1.5），選手應立即下水，裁判長再 次鳴一長笛聲時，選手應盡快就出發位置，不得蓄意拖 延（SW 6.1）。當全部選手就出發位置後，發令員可下達 「預備」（take your marks）口令，俟選手均處於靜止狀態 時，發令員即發...

游泳規則 2018～2021

SW 4 出發

SW 4.1 自由式、蛙式、蝶式及個人混合式比賽應於出發台上採 跳水方式出發。當裁判長鳴一長笛聲時（SW 2.1.5），選 手即應雙腳站上出發台。發令員喊「預備」（take your marks）口令，選手應立即採取準備出發姿勢，並至少一 腳立於出發台之前緣，雙手位置不受限。當全部選手均 處於靜止狀態時，發令員即發出出發訊號。

SW 4.2 仰式及混合式接力第一棒應於水中出發。當裁判長鳴第 一聲長笛音時（SW 2.1.5），選手應立即下水，裁判長再 次鳴一長笛聲時，選手應盡快就出發位置，不得蓄意拖 延（SW 6.1）。當全部選手就出發位置後，發令員可下達 「預備」（take your marks）口令，俟選手均處於靜止狀態 時，發令員即發出出發訊號。

SW 4.3 奧運會、世界錦標賽及其他國際游泳總會（FINA）主辦 之比賽中，「預備」之口令應使用英文「take your marks」， 且每一出發台應裝設一同步擴音器。

SW 4.4 任何選手若在出發訊號發出前出發，應被取消資格；出 發訊號發出後，則比賽繼續，俟該組比賽完成後，取消 違規出發選手之參賽資格。若選手提早出發發生在出發 訊號發出之前，則出發訊號不得發出，將其餘選手召回 予以重新出發。裁判長依據 SW 2.1.5 規則規定，以一長 笛音為開始（仰式鳴第二次長笛音）來重組出發程序。

12 SW 5 自由式

SW 5.1 自由式是指比賽選手可採用任何姿勢進行比賽。但在個 人混合式或混合式接力時，自由式則指仰式、蛙式或蝶 式以外之姿勢。

SW 5.2 選手在每一轉身及抵達終點時，應以身體的任何部位碰 觸池端。

SW 5.3 比賽過程中，選手應有身體的任何一部份露在水面上， 轉身時允許身體完全潛在水中。出發後及每次轉身後， 選手可在水中做不超過15公尺的潛泳，在15公尺處頭部 應露出水面。