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33. 深蹲訓練的主要肌群為何？
(A)比目魚肌
(B)腹直肌
(C)三角肌
(D)股四頭肌

教甄◆國小體育科專業知能- 109 年 - 109 中區縣市政府教師甄選策略聯盟：國小體育概論#88125

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	1F NISHI終於上岸了大四下 (2020/08/13) 深蹲，又稱蹲舉，在力量練習中，是個複合的、全身性的練習動作，它可以訓練到大腿、臀部、大腿後肌，同時可以增強骨頭、韌帶和橫貫下半身的肌腱。主要肌肉：骶棘肌、臀大肌、股四頭肌、腿後肌群檢舉
	2F 陳志強 109成功上岸，大高三下 (2021/03/22) 檢舉

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