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試題詳解

試卷：108年 - 108 公共衛生核心課程基本能力測驗：社會行為科學#86333 | 科目：公共衛生◆社會行為科學

試卷資訊

試卷名稱：108年 - 108 公共衛生核心課程基本能力測驗：社會行為科學#86333

年份：108年

科目：公共衛生◆社會行為科學

24. 有位同學想減肥，因此他開始每日測量自己的體重，控制自己的飲食，只要 達到當日設定的目標，尌會用讓自己多 10 分鐘看電視的休息時間。這樣的 行為改變過程，沒有用到以下何種技巧。
(A) 自我監測
(B) 目標設定
(C) 自我獎勵
(D) 回饋
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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
(A) 自我監測 → 每日測量自己的體重...
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