24. 長期耐力型運動訓練(如長跑)，造成的肌肉適應為何? (A) 主要在增加肌纖維粒腺體(mitochondria)的數目，及肌肉的微血管密度 (B) 主要在增加收縮蛋白纖維的數量，即是肌肥大(hypertropy) (C) 主要在增加肌漿質網(sarcoplasmic reticulum)鈣離子存量 (D) 多在 type IIb 肌纖維發生