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負增強:由於負增強物的消失，對個體反應所產生的強化作用，稱為負增強。

負增強物:凡是個體反應能使厭惡刺激物停止，因而強化了該反應者，則此刺激物成為負增強物。

由此可知，因吸手指能免除緊張(負增強物)而增加吸手指的次數，此為負增強。

※而正增強：行為表現後得到酬賞，行為也因之強化，此酬賞為正增強。例：索取統一發票（行為）中大獎（正增強），以後每次購物皆會要統一發票。