教師檢定(教檢)◆國民小學◆學習者發展與適性輔導(舊名：兒童發展與輔導)題庫下載題庫

(一)以下針對三種認知扭曲與其對應的句子加以說明:

1.災難化思維:指想象消極事件的最壞結果，將事情的後果災難化，甚至對將來不可能發生的事情也要做最壞的打算，消極事件產生的負面影響會被急劇放大。

題述:爸媽知道後我一定會完蛋，好可怕。

2.二分化思考:讓人處於非黑即白、非敵即友的強烈對立思考，無法了解另一種思考的可能性。

題述:數學不好，不是個好學生。

3.錯誤標籤化:只用一、兩項特質就下判斷，讓人產生不可磨滅的負面認同，很難看到自己與他人的優點。

題述:除非我考好，不然我就是失敗者。

(二)以下說明輔導老師與小清的晤談過程中，無法協助小清解決問題，反使小清感覺到更困惑、迷惘之成因，並提供解...

(一)以下針對三種認知扭曲與其對應的句子加以說明:

1.災難化思維:指想象消極事件的最壞結果，將事情的後果災難化，甚至對將來不可能發生的事情也要做最壞的打算，消極事件產生的負面影響會被急劇放大。

題述:爸媽知道後我一定會完蛋，好可怕。

2.二分化思考:讓人處於非黑即白、非敵即友的強烈對立思考，無法了解另一種思考的可能性。

題述:數學不好，不是個好學生。

3.錯誤標籤化:只用一、兩項特質就下判斷，讓人產生不可磨滅的負面認同，很難看到自己與他人的優點。

題述:除非我考好，不然我就是失敗者。

(二)以下說明輔導老師與小清的晤談過程中，無法協助小清解決問題，反使小清感覺到更困惑、迷惘之成因，並提供解決方針。

1.成因:

輔導老師在晤談過程中，「強力灌輸自己的價值觀」使得個案更為困惑。

題述狀況:輔導老師與小清的晤談過程中，強力指導小清怎麼做才是對的，要成為什麼樣的人才會被認可。

2.解決方針:

輔導老師可以使用「自我肯定訓練」協助小清肯定自我，減少認知錯誤造成的緊張。

(1).行為演練:經過不斷的示範、練習、回饋，讓個案會在治療環境中學習他們想要的行為，然後再實踐於真實生活中。

(2).認知重建：除了教導個案處理困難情境的技巧或技術之外，也會挑戰個案缺乏自我肯定的信念，教導他們使用建設性的自我陳述，以新的信念來產生自我肯定行為。