試題詳解

25 下列有關訓練肌力之敘述，何者正確？
(A)最好能以接近功能活動之運動型態、動作速度及動作範圍來訓練
(B)只要經過訓練，肌力就不會再退步
(C)訓練病人時阻力要儘量低，以免受傷
(D)想訓練肌力時，應引用超載原則以極高重量來訓練