33. 想要吃又怕胖是大家常遇到的問題,將飲食中的醣類控制在總熱量的 5%是減重..-阿摩線上測驗
蝦皮:警察法規白話解題 國三上 (2021/01/04): X(A)減少體脂肪,同時增加肌力,是減重
什麼是生酮飲食? 近日在網路及各報章雜誌討論得沸沸揚揚的「生酮飲食」,聲稱是最適合減肥的飲食方法,不僅不用挨餓、吃得很豐盛。不少研究更指出,生酮飲食可以救命,能夠協助抗癌、降低血脂、血壓和血糖等好處,讓很多講究養生的人眼睛為之一亮,生酮飲食是什麼? | 檢舉 | ||||||||
Joyce Lin 高三下 (2022/03/18): 早期生酮飲食用於治療癲癇,是一種極低醣類並提高脂肪和蛋白質的飲食模式,醣類是身體重要能量來源(尤其腦部),如果刻意大量降低醣類促進酮體生成過量可能造成酮酸中毒甚至死亡。 如有糖尿病或其他特殊疾病者應該經過專業人士評斷後才能使用 | 檢舉 |
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