26.小五的陳同學上學經常因為怕狗而繞道，以至於經常遲到。輔導老師採用下列何種 心理介入最可以有效幫助他克服怕狗的困擾？
(A)暴露與不反應法（exposure and response prevention）
(B)認知療法（cognitive therapy）
(C)放鬆訓練（relaxation training）
(D)寵物療法（pet therapy）

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統計： A(835), B(51), C(193), D(34), E(0) #601607

詳解 (共 4 筆)

#873285
一、暴露法是以洪水法為基礎，由Mark採用並大力提倡，暴露法廣泛用於各種行為治療當中，主要克服古典制約引發的焦慮。暴露法的主要目的是要使患者能習慣所害怕的刺激源，然而對引發焦慮的不適應反應則無法減少 二、不反應法是以消弱原則為基礎，是對暴露後的適應機轉，是指經由對抗暴露後所害怕的刺激，患者會被要求克制儀式化行為，主要目的是對所害怕的刺激源習慣化。
 
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#873284
解釋
(C)放鬆訓練是指使有機體從緊張狀態鬆弛下來的一種練習過程。放鬆有兩層意思，一是說肌肉鬆弛，二是說消除緊張。放鬆訓練的直接目的是使肌肉放鬆，最終目的是使整個機體活動水平降低，達到心理上的鬆弛，從而使機體保持內環境平衡與穩定。
 
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#1334973
暴露與不反應法（ＥＲＰ）：
是認知行為治療中的一種，其概念為讓患者處於自己易緊張、不安的情境中，藉由放鬆技巧的操作，逐漸適應原本排斥的刺激源，學會對抗衝動所引發的強迫行為，並建立「就算不做儀式化的處理，也不會有壞事發生」的信念。
例如：認為碰觸鞋子就會生病的孩子，心理師便會要求他練習觸摸後不洗手，並轉移注意力。
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#4768766
認知行為治療 認知行為治療的目的是理清...
(共 312 字，隱藏中）
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