26.推動社區健康體能，下列何者最適合中年人的活動?
(A)每周五次、每天累積30分鐘的中度活動。
(B)每周三次、每次30分鐘、心跳 每分鐘120以上
(C)每天一萬步。
(D)以腳踏車上下班。

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統計： A(29), B(26), C(4), D(2), E(0) #1298610