26. 預防骨質疏鬆的方法,下列何者錯誤? (A)避免過度飲用咖啡 (B)曬太陽 10 到 20 分鐘 (C)上午 10 點以 後或下午 2 點以前,擦防曬乳曬太陽增加體內維生素 D3 轉化 (D)多攝取黑芝麻、小魚乾及深綠色蔬菜。