19. 運動會造成哪一個激素分泌減少?(A)胰島素 (B)ACTH (C)兒茶酚..-阿摩線上測驗
最佳解! | ||
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5F Snail Chen 大二上 (2024/03/05)
運動為什麼可以控制血糖?運動有助控制(降低)血糖,最主要是運動促進胰島素分泌,降低胰島素抗阻性,增加骨骼肌對於胰島素的利用,運動更可使血中總膽固醇、三酸甘油酯與低密度脂蛋白等顯著的下降。 肌肉內的脂肪會影響胰島素運作效率,也會堆積在血管內壁內皮細胞,造成血管狹窄及硬化,血壓因此升高,增加中風、心肌梗塞、腎臟病變等風險。運動提高代謝,並增加體脂下降,即可刺激胰島素敏感度 |