59 下列何者是目前健康體適能的測量指標？
(A)肌力與肌耐力、心肺耐力、柔軟度、身體組成
(B)肌力、腰圍、心肺耐力、柔軟度、身體組成
(C)肌力與肌耐力、心率變異、柔軟度、體重
(D)肌力與肌耐力、心肺耐力、柔軟度、體脂肪

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112年2月上榜護理師高一下 (2023/01/11)

以前念書每學期要測的"體適能"
身體組成=體重 · 身高.BMI
心肺耐力=800/1600m
肌力與肌耐力=立定跳遠 ·仰臥起坐60秒 ·
柔軟度=坐姿體前彎 ·

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