①:PAR-Q+ 是對 PAR-Q 的改良,目的是減少篩檢的偽陽性率,使實際上能夠安全參加運動的人不會因為過於保守的篩檢結果而被錯誤的認為不能參加運動
②:PAR-Q+ 表格比 PAR-Q 更詳細、更長,因為它包含了更多問題來更準確地評估是否適合運動,PAR-Q 是較短且簡單的版本
③:兩者都會詢問病史及症狀,去識別潛在的健康風險,確保參與者在運動之前可以得到適當的醫療建議
④:PAR-Q 的設計本身就是簡單易懂,適合一般民眾自行完成,不需要旁人協助完成
31.關於運動前自我篩檢量表,Physical Activity Readine..-阿摩線上測驗