12. 針對患有腰椎神經根受壓迫( nerve root entrapment)的患者，下列運動較不適合?
(A)半身仰臥起坐(partial sit-up)
(B)骨盆後傾運動(posterior pelvic tilt exercise)
(C) 單腳屈膝橋式(bridge with single-leg extension)
(D)仰躺下，旋轉身體伸展腰椎旋轉肌( lumbar rotators)

台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業- 108 年 - 108-2 運動防護員檢定考試-運動防護專業學科#100556

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	黃新傑大四上 (2021/09/14) 腰椎神經根壓迫症，最常見的是椎間盤突出所... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

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