台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業題庫 下載題庫

24. 下列關於下背痛患者實施阻力訓練的建議之敘述，何者錯誤?
(A)運動強度建議為 8-12RM
(B)運動頻率建議為每周至少 2 天
(C) 運動項目建議為腹部以外的全身肌肉
(D)實施時間建議為疼痛後 2-4 周

答案：登入後觀看
難度： 計算中

最佳解!
	黃新傑大四上 (2021/09/14) https://www.cych.o☆☆.☆☆/... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

你可以購買他人私人筆記。