試題詳解

28 某人決定要改善自己的健康狀況，並開始搜尋健身房、諮詢營養師等，但尚未開始實際執行。請問此人最可能處於跨理論模式（Transtheoretical Model）中的那一階段？
(A)意圖期（contemplation）
(B)準備期（preparation）
(C)行動期（action）
(D)維持期（maintenance）