28 當一位憂鬱絕望的病人尋求協助時,治療師計劃實施認知行為治療。下列那一種方法..-阿摩線上測驗
1F 謝謝阿摩~ 來不及關掉之前 大二上 (2019/01/10)
Christine A. Padesky博士提出了「行為實驗(behavioural experiment)」的技巧來協助我們挑戰這些令我們痛苦的想法,這個方法的概念是讓我們不去否定原有的想法,反而是接受這樣的假設前提,然後從日常生活中去觀察、驗證這個痛苦信念是否正確,來達到改變想法的目標。 過度矯正(overcorrection) 又分為恢復原狀的過度矯正和正面練習的 過度矯正。 恢復原狀的過度矯正是指個體的行為如果 破壞了環境的情況,他不但要恢復原狀, 而且要加倍改進這個環境。 正面練習的過度矯正是指要求個體反覆從 事與目標行為相似但正面的行為 |