28.理性情緒行為治療法的主要策略技術不包括下列那一項？
(A)空椅技術
(B)認知重建
(C)情緒控制卡
(D)家庭作業。

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統計： A(853), B(42), C(32), D(41), E(0) #53451

詳解 (共 2 筆)

#341412
情緒控制卡(Emotional Control Card )是新近 RET 學者所發展用來協助當事人強化與演練控制
自我情緒的諮商技巧,輔導員先設計如口袋大小的情緒控制卡,由當事人條列出不適當或自我破壞的
情感,另外相對的列出適當的情感,然後要求當事人每當碰到麻煩或困擾的情境時,就把卡片拿出來,看
看應用哪些方式做反應較適宜,將不致使個人陷入困難與矛盾之中。亦即讓當事人利用情緒卡的自我
分析,時常學習以較正向的情緒對於事件作積極的反應。(魏麗敏等 民 85) 
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空椅法--完形治療
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