28.運動行為維持的過程中，如何操作預防再發（relapse prevention）的策略？
(A)如果個案沒有執行運動，則不能給予任何獎勵
(B)此時社交支持應先暫停介入
(C)運動計劃儘量不要做太多的變化
(D)降低自我效能（self-efficacy）

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統計： A(1578), B(102), C(1087), D(317), E(0) #1945018

詳解 (共 1 筆)

#4057652

(B)此時社交支持應先暫停介入 

應給予社交支持，增加行為維持的動機 
(C)運動計劃儘量不要做太多的變化 

變化性比較有趣有新鮮感，比較能增加運動動機 
(D)降低自我效能（self-efficacy） 

自我效能：負面情緒的了解和處理，給社會性增加、健康行為習慣強度增加 

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#3700007
未解鎖
補充 復發預防（relapse p...
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