教甄◆體育專業題庫 下載題庫

28. 以下哪種訓練方式，已經被證明是肌肥大的最有效刺激方式？
(A)等長收縮
(B)等速收縮
(C)離心收縮
(D)可變阻力。

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	林昊震大四下 (2022/04/20) 有些研究指出大部份重量訓練動作是等慣量(... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

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