試題詳解

29.下列關於肩部肌肉之肌力與功能控制訓練原則的敘述，何者正確？
(A)由等長運動（isometric exercise）進展至動態運動（dynamic exercise）訓練
(B)必須由開放鏈（open-kinetic chain）運動進展至閉鎖鏈（closed-kinetic chain）運動
(C)先單獨訓練肌力較強的肌群，以避免代償動作產生
(D)穩定運動（stabilization exercise）須在上肢承重的狀態下進行，以符合功能性需求