29.針對不同型式的牽張（stretching）運動，下列敘述何者正確？
(A)靜態（static）牽張為常用的牽張方法，是公認能有效增加柔軟度與關節活動度的方法
(B)循環間歇（cyclic/intermittent）牽張是以快速且短暫的牽張方式，反覆進行高強度的牽張
(C)彈跳式（ballistic）牽張是一種在末端範圍用慢速度、低強度且有控制的力量進行牽張
(D)高速（high-velocity）牽張特別適用於復健後期的老年人或坐式生活者

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統計： A(1703), B(177), C(177), D(20), E(0) #3062644

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（B）為橘色螢光筆處 運動治療學 中文...

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有人能解釋ballistic stretch是什麼嗎？
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未解鎖
(B) 循環間歇（cyclic/inte...
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