教師檢定(教檢)◆特殊教育◆教育理念與實務(舊名：特殊教育教育原理與制度)題庫下載題庫

自我監控－需仔細觀察自身行為，如撰寫日記，自行記錄特定行為。

a 自我效能：班杜拉提出，面對一個挑戰，自己覺得自己可以勝任的程度(類似自信)＞做事情之前。自我效能高的人，也可以說是因為之前發生過的事情，給他成功經驗，所以他比較有自信面對新挑戰。
b 自我應驗：你原本預期的是什麼，結果就會受到你的預期影響而成真」
c 自我監控：自我管理、自我控制、自我調整、自律
d自我增強：班杜拉提出，自己正向鼓勵自己，對自己正增強＞做事情之後

注意自我效能和自我增強的區別

題目喜歡考
「自我效能」

大概題目會說：小明接到一個新的工作或挑戰，他覺得自信滿滿可以勝任/沒自信無法勝任，請問這是什麼？
Ans:自我效能