3.拔河比賽時，不慎整隊選手跌坐在地上後，應儘速依照指揮者的口令個別起身，由前往後排依序起身，回復到拔河姿勢。
(A)O
(B)X

在拔河比賽進行時，如整隊選手不慎跌坐地上後，如個別起身會導致不必要的體能消耗，且非常沒有效率，應整隊同時向後推蹬一起起來。