阿摩線上測驗
30、
根據 Higgins（1986）與其同事的研究結果，評估標準和情緒的關係是：
(A) 實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺焦慮
(B) 實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺悔恨
(C) 實際的表現與理想我之間有差距時使人感覺難過
(D) 實際的表現與應然我之間有差距時使人感覺罪惡
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統計： A(314), B(41), C(409), D(94), E(0) #1303896
統計： A(314), B(41), C(409), D(94), E(0) #1303896
詳解 (共 8 筆)
nike-000
#1399190
根據 Higgins 認為，每個人對自我的知覺都可有三方面：「真實我（actual self）」（你或
別人認為你真正的樣子）、「理想我（ideal self）」（你或別人希望你成為的樣子）以及「應該
我（ought self）」（你或別人認為你應該的樣子）。自我差距（self-discrepancy）的理論中即
自己及別人在這些對你的看法上有差距。如果一個人符合自己的標準（理想我或應該我），他的
自尊會很高，相反地，如果一個人跟自己預期的都不一樣，自尊就會受損。不同對差距會引發
不同的情緒，例如真實我和理想我的落差會產生跟沮喪有關的情緒，包括難過、失望，真實我
和應該我的落差，會造成和不安有關的情緒，如生氣、焦慮和罪惡感，如果這個差距相當大，
則可能引發焦慮性疾病。
來源：http://in.ncu.edu.tw/ncu34814/edu/program2/p205/3a.pdf
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