Resist(忍耐):忍耐翻正反射的衝動,避免直接給予患者(此處沿用原文「patient」,下同)有關其問題的建議。盡管我們的出發點是好的,但事實上,直接給予建議反而可能降低患者改變的意願。
Understand(理解):理解患者的動機,努力激發患者自身潛在的改變動機。
Listen(傾聽):使用以患者為中心的、充滿共情的方式傾聽。
Empower(賦能):為患者提供能量。患者必須認識到,自己能夠掌控自己的行為;要想獲得任何改變,自己都需要一步一個腳印,朝著目標前進。資料來源:尋夢健康
23 營養諮詢領域中常見的動機訪談法(motivational intervie..-阿摩線上測驗