阿摩線上測驗
31 有關糖尿病病人運動訓練之描述，以下何者正確？
(A) 飯前運動效果較佳
(B) 病人血糖過低時應儘快補充水份
(C) 運動訓練可以增加胰島素的敏感度
(D)運動以注射胰島素的肢體為主
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統計： A(6), B(3), C(52), D(1), E(0) #2948048
統計： A(6), B(3), C(52), D(1), E(0) #2948048
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PT是我心中最軟的一塊
#6897694
答案：(C) 運動訓練可以增加胰島素的敏感度（insulin sensitivity）
解題思路（problem-solving approach）
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(A) 飯前運動效果較佳：不正確。空腹或餐前運動在使用胰島素（insulin）或促泌劑（secretagogues）者易誘發低血糖（hypoglycemia）；並非通則。
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(B) 低血糖時補水：不正確。低血糖的正確處置是**快速醣類（fast-acting carbohydrate）**15–20 g（如葡萄糖錠/果汁），而非補水。
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(C) 運動提升胰島素敏感度：正確。有氧（aerobic）＋阻力訓練（resistance training）可提高骨骼肌對葡萄糖的攝取、降低胰島素需求並改善血糖控制（HbA1c）。
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(D) 以注射部位肢體為主：不正確。運動會增加局部血流使胰島素吸收加速，反增低血糖風險；一般不建議剛注射處作為主要運動部位，注射部位亦宜輪替（site rotation）。
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