31.關於美國運動醫學會(ACM)的運動前自我篩檢量表Physical Activity Readiness Questionnaire+ (PAR-Q+)的敘述,下列何者正確? ①總共有10個問題 ②所有問題都回答「否」,則可開始進行體能活動,活動由緩慢 地開始再漸進式增加強度③ 若年齡大於40歲且未做過劇烈運動者,即使第一大項所有問題都回答「否」,仍要諾詢醫師才可進行體能活動 ④若第一大項其中任一問題回答「是」,則必須填寫後續10項問題及其子項目 問題
(A) ①② 
(B) ②④
(C)③④
(D)①③ 

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統計: A(380), B(1099), C(778), D(372), E(0) #2404577

詳解 (共 3 筆)

#4255584

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中文版前7巷問題我有跟2020核對過 第6點有修改

但他原文的內容實在很多 我就拿2017應該是家醫科雜誌轉貼過來

內容應該不會差太多 但這種量表有效期限是一年,所以每年都會修改

給大家參考一下

中文版出處:https://www.tafm.org.tw/ehc-tafm/s/viewDocument?documentId=b178a2bf7b004b5c8e455fdebb0f8224

原文:http://eparmedx.com/wp-content/uploads/2013/03/January2020PARQPlusFillable.pdf

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#4218665
(1)7個問題。(3)超過69歲,無體力...
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#4494189

先填寫一般問卷,回答初階7個問題,當任一回答"是"時,代表可能有風險。

所以進入進階關卡,回答進階10個問題。


可以參考 : 

https://matters.news/@yechti/acsm-%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%86%AB%E5%AD%B8%E6%9C%83-par-q-%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%B4%BB%E5%8B%95%E6%BA%96%E5%82%99%E5%95%8F%E5%8D%B7-zdpuB2BjHWGUrDDFxyeZrQMpC7PpZPicVG3qCVt16EhqqUipS 

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私人筆記 (共 2 筆)

私人筆記#4339110
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