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31. 優秀運動員為讓比賽時的動作技術有更高表現，在比賽前會作放鬆訓練，請問其腦波會產生何種變化？
(A)讓腦部α波提升，β波下降。
(B)讓腦部α波提升，β波提升。
(C)讓腦部α波下降，β波提升。
(D)讓腦部α波下降，β波下降。

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	113年考上了研二下 (2017/12/19) α為優勢腦波時，人的意識清醒，... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

Yang 國一上 (2020/03/23)

腦波	放鬆訓練，腦波變化：腦部α波提升，β波下降 α波：健康波。放鬆腦波，高免疫狀態，分泌腦內嗎啡，有自癒能力 β波：生病波。緊張腦波，低免疫力，易生病。

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