教甄◆身心障礙組題庫下載題庫

上一題
15.主要治療技術包括系統減敏感法、強化、自我管理與認知重組等,是哪種輔導學派?
(A)行為治療法
(B)個人中心療法
(C)完形治療法
(D)理情治療法
編輯私有筆記
答案:A
難度:適中
2F
賴政毫 高三上 (2013/02/06 08:41)
??

3F
要加油 高一下 (2014/06/02 22:08)
系統減敏感法、強化、自我管理與認知重組
這些都是屬於「行為改變技術」裡面的項目喔~

自我管理&認織重組是屬於「認知的行為改變」

強化可以用來維持好行為或是消除不良行為

但系統減敏感法我這邊的資料沒有特別寫,不過也可以知道這是為了改變某種行為而作的技術,所以都是屬於行為治療法哦^^
4F
要加油 高一下 (2015/05/27 21:59)
理性情緒行為療法
(Rational Emotive Behavior Therapy, 簡稱為REBT)


是美國著名心理咨詢學者艾裡斯(A.Ellis)於20世紀50年代首創的心理咨詢理論及方法。該方法重視不合理信念對情緒和行為的影響

核心理論是ABC理論

即對誘發事件(activating events,A)

所持有的不合理的信念(beliefs,B)

是導致情緒和行為問題等結果(consequences,C)的主要原因,

此治療的主要方法是通過認知技術、情緒技術和行為技術使當事人的不合理信念得到改變,從而消除其情緒和行為問題,並達到無條件地接納自己(unconditional self-acceptance,簡稱USA)這一治療目標。

基本假設:
REBT基本假設是人都有其獨特的思想傾向,或扭曲或合理,都十分固執固定。人的行為及情緒無不受自已認知習慣的影響。我們會持續固定保持一些不利自已的想法或無效的問題解決方法及行為反應造成困境。因此我們若要改變行為及情緒必須要先認識自已對事實解釋的傾向去除自我設限的認知習慣。



怎麼想,就怎麼感覺;怎麼感覺,就怎麼做

影響我們情緒的,不是事件本身,而是我們對事件的看法

沒有人可以在你身上製造任何情緒,除非你那麼想

我被「你」氣死的謬論,麻煩總是自找的

由多個角度角度來看待事物

REBT不是不要有負向情緒,而是要用適當的方式表達負向情緒