目標心跳率公式:〔(220-年齡)-安靜心跳率〕*運動強度百分比+安靜心跳率 ↓ 最大心跳率 依題意:
(202-67)*60%+67=148
2. 小翔的安靜心跳率與最大心跳率為每分鐘 67 下與 202 下,如果運動強度..-阿摩線上測驗